Массажер-эспандер кистевой медицинский

Массажер-эспандер кистевой медицинский взрослый

Состав:

ПВХ (Поливинилхлорид - бесцветная, прозрачная пластмасса, термопластичный полимер винилхлорида.)

Описание:

Массажер-эспандер кистевой медицинский взрослый рекомендуется использовать для укрепления, развития мышц пальцев и кистей рук, а также для профилактики кровообращения в них. Особенно полезно использовать эспандер людям, занимающимся умственным трудом и ведущим малоподвижный образ жизни.

Массажер-эспандер кистевой медицинский взрослый незаменим в посттравматический период для восстановления функциональной активности кисти.

Человек в течение суток чаще всего использует именно мышцы предплечий, создавая при этом нагрузку на запястный сустав. Систематичные чрезмерные нагрузки запястий со временем приводят к развитию туннельного синдрома и соответствующих дискомфортных ощущений. Большинство людей ежедневно перегружает запястья, часами печатая тексты на клавиатуре компьютера или же неправильно удерживая телефон. Регулярные тренировки с эспандерами позволяют предотвратить данную проблему.

Помимо медицинских целей эспандеры активно используют спортсмены: баскетболисты, теннисисты, пауэрлифтеры, тяжелоатлеты и культуристы.

Эспандер показания:

• Реабилитация после инсультов (парализация конечностей)

• Реабилитация после перелома рук или кисти

• Разработка суставов в домашних условиях

• Лечебная физкультура кисти

• Укрепление мышц

• Армрестлинг

Мышцы предплечья относятся к типу медленных мышечных волокн, и поэтому требуют постоянной тренировки с многократым количеством повторений. Для этого не подходят обычные тренировки с отягощениями, они дают недостаточный эффект. Т.к. тренировка мышц предплечья требует не кратковременных усилий с максимальным весом, а продолжительных тренировок с высоким количеством повторений.

Тренировка предплечий эспандером дает ощутимый эффект, особенно это чувствуется при выполнении тяговых движений. Например, подтягиваний, становой тяги, шрагов, тяги на прямых ногах, тяги к груди и т.д. При выполнении этих силовых упражнений мышцы предплечья испытывают максимальные нагрузки и часто их слабость не дает качественно проработать основные объемы мышц. Соответственно при выполнении подтягиваний, которые предназначены для прокачивания широчайших мышц спины, у Вас могут "отказать" предплечья и вы упадете на землю.

Кистевой эспандер является не только крайне эффективным тренажером для мышц предплечья, но и отличным массажным и реабилитационным тренажером при травмах рук, инсультов и т.д.

Особенности Массажер-Эспандер кистевой медицинский взрослый:

имеет неограниченный срок годности; легко моется тёплой мыльной водой

Массажер-эспандер кистевой медицинский взрослый, в форме кольца, поверхность массажного кольца покрыта рельефными бугорками.

Основная характеристика - жесткость (кг) - усилие, которое необходимо приложить, чтобы сжать эспандер.

Жесткость: 25 кг

Показания:

тренировка мышц предплечья, кистей рук, разработка суставов, реабилитация после травм, профилактика артрита и артроза, нормализация кровообращения от микроциркуляторных сосудов пальцев до крупных артерий и вен предплечий, развитие объема и моторики мышц в период восстановления при мышечных дистрофиях, параличах и спастических инсультах.

Иные показания в зависимости от индивидуальных особенностей организма.

Противопоказания:

-склонность к разрыву сосудов и капилляров;

- любая стадия сахарного диабета;

- проблемы с артериальным давлением;

- различные сердечные заболевания;

- диагностированные онкологические болезни;

- дерматологические инфекционные болезни;

- открытые раны.

Способ применения:

1. В течение времени от 1 до 1,5 минут следует сжимать кистевой эспандер до упора 50 раз. После чего дать расслабиться руке в течение времени от 3-х до 5 минут. Использовать от 3-х до 7 подходов.

2. Второе упражнение повторяет первое, но с одним отличием: во время 3-5 минутного отдыха кистевой эспандер следует держать в сжатой руке.

3. Кистевой эспандер нужно сжать до упора и держать, пока не распрямятся пальцы. После чего выполняются сжимания тренажера до упора.

Упражнения следует выполнять с такой интенсивностью, которая подходит уровню вашей подготовки. Это зависит от степени тренированности.

Внимание! Чрезмерное усилие может привести к болям в мышцах и воспалению суставов.

Температура хранения:

от 15℃ до 25℃